27/1/14

La gripe: Manual de supervivencia

Decían en las noticias el otro día que la gripe este año es epidémica y yo puedo dar fe de ello. Después de probablemente batir el record de gripe más larga y recurrente de la historia (sigo con ella, no os vayáis a creer que me he curado, escribo este post desde la cama), me considero ya toda una experta en procesos gripales. He decidido compartir con vosotros algunos de mis trucos y productos favoritos para la gripe. Espero poder ayudar a las que estáis malitas y a las demás, memorizad estos consejos porque nadie está a salvo. Nadie. 


Quería aprovechar para agradecer los comentarios del post anterior en el que os pedía consejos para con mi gripe, muchísimas gracias por vuestras respuestas, todas me han hecho sentir al menos un poquito mejor :) 

21/1/14

Consigue el cuerpo que quieres este verano: Hábitos saludables mes a mes

Lo cierto es que mis constantes gripes no me han dejado empezar como es debido mis propósitos de año nuevo, así que la semana pasada por fin me encontraba con ganas de empezar a hacer ejercicio y moverme un poco (como quizá se haya dado cuenta el que me siga en Pinterest). Además este año por primera vez no tendré los exámenes de febrero que dificulten la rutina de ejercicios, así que estoy muy motivada para continuar haciendo deporte hasta verano ininterrumpidamente.

Ya he comentado en otros posts que si no empiezas en febrero, no llegas a junio perfecta. Y también me gustaría remarcar que yo no quiero perder peso (de hecho no sé ni cuánto peso) pero sí me interesa redistribuir ese peso y ponerme un poco más firme, que ahora tengo las piernas y los brazos de blandiblú. Además no soy ninguna especialista ni mucho menos, sólo sigo mi intuición y lo poco que leo por ahí del tema.
 
Foto original aquí
Y ahora al meollo! Seguro que habéis leído alguna vez eso de que en 28 días se crea un hábito, si repites constantemente algo durante un mes al final acabarás haciéndolo de manera instintiva. Inpirándome en esto /y otras imágenes de Pinterest) se me ha ocurrido crear una serie de hábitos que instalar en nuestra vida diaria de aquí a junio que nos ayuden a estar tonificadas y en forma este verano. He seleccionado una acción para hacer cada mes para llevar una vida más sana y estar estupendas. 

14/1/14

Cómo hacer un cojín con forma de donut rosa

Cuando estaba en primero de la ESO estudiamos Al-Andalus. En el recuadro de "Sabías qué...?" del libro de texto había varios datos del califa de Córdoba: Tenía tropecientos caballos, nosecuantas habitaciones... y más de 4000 cojines. Me quedé muy impresionada en su día. Quién me iba a decir a mí que me iba a empezar a convertir pasito a pasito (post a post) en el califa de Córdoba. Y con esto quiero deciros que una vez más os voy a enseñar un cojín DIY. Bien sé que mi blog podría estar dedicado en exclusiva a los cojines hechos a mano porque he hecho un montón ya, pero en mi defensa diré que éste lo hice como un regalo para un amigo invisible. Si eres como el califa de Córdoba y como yo o si te gusta Homer Simpson, seguro que te gusta este cojín en forma de Donut! 

He tomado la idea de dos vídeos pero no he seguido el tutorial ya que no he usado pegamento de tela sino que todo mi donut va cosido. Los dos vídeos son este y este

10/1/14

Mi lista de rebajas

Esta nochevieja llevé un vestido peplum de H&M que compré en agosto por la friolera de (redoble de tambores por favor): 3,99€!! 

Esto me lleva a mi siguiente punto: Me encantan los chollos y por ende las rebajas, soy de ese tipo de personas que en vez de presumir de lo caro que le ha salido algo, presume de lo barato que ha sido. 

Por eso este año he querido hacer una lista de las cosas que quiero buscar en rebajas. Según mi experiencia en rebajas, siempre que tienes algo muy claro en mente que quieres comprar, nunca acabas encontrándolo, pero si vas sin algunas pautas acabas comprando cosas sólo porque son baratas. Así que lo que voy a hacer es escoger fotos de internet (Pinterest) pero no productos concretos de X tienda, así sé más o menos lo que voy buscando pero sin volverme loca buscando una prenda específica. Además me gusta llevar una lista larga para tener dónde elegir y no decepcionarme si no encuentro algunas de las cosas. 

Espero que mi wishlist de rebajas te sirva para ordenar tus ideas igual que ha ordenado las mías. 

Llevo bastante tiempo queriendo un jersey con lentejuelas parecido al de la foto para llevar de forma casual, creo que le da un toque nuevo a un básico neutro. Espero encontrar algo bueno que haya quedado de la ropa de fiesta.